Svømmeskolen - kurs

Svømmeavdelingen i Malvik idrettslag arrangerer svømmekurs for barn fra 5-6 år og oppover i svømmebassenget på Vikhammer skole.

Kursene går over 10 uker, og vi har oppstart med nye kurs både på høsten og på våren.

Kursenes innhold er som følger:

Hval: Hoppe fra bassengkanten, dykk, orientere seg under vann og hente gjenstander til overflaten.

Skilpadde: Trygghet på grunt vann, flyting på rygg og mage.

Pingvin: Hoppe uti, flyte opp, riktig kroppsstilling, benspark.

Selungen: Grunnleggende svømmeteknikk, rygg, crawl, trygghet på dypt vann.

Sel: Videregående svømmeteknikk 1, crawl, rygg, bryst og stup.

Det vil bli utdelt diplom og merke ved kursslutt.

Påmeldingen skjer via Norges svømmeforbunds sider www.tryggivann.no. Der ligger også informasjon om de ulike kursene. Gå inn her og sjekk om det er ledige plasser på tilgjengelige kurs.

Nivåvelgeren:

1. Kan barnet hente gjenstand på 1 m dypt vann uten svømmebriller? Hopper fra bassengkanten alene?

Nei: Meld på Hvalmerket

Ja: Videre til neste spørsmål

2. Kan barnet flyte på mage og rygg uten hjelp i minst 15 sekunder (med ørene under vann uansett posisjon)?

Nei: Meld på Skilpaddemerket

Ja: Videre til neste spørsmål

3. Kan barnet svømme crawl beinspark på mage og rygg over 10 meter uten hjelp?

Nei: Meld på Pingvinmerket

Ja: Videre til neste spørsmål

4. Kan barnet svømme 15 meter crawl og 15 meter ryggcrawl?

Nei: Meld på Selungenmerket

Ja: Videre til neste spørsmål

5. Kan barnet svømme 25 meter crawl med pust på siden, 25 meter ryggcrawl og stupe?

Nei: Meld på Selmerket
Ja: Kontakt klubben for mer info om muligheter